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„Aktiv älter werden“

Ein Beweglichkeitstraining für den ganzen Körper.

„Gutes für den Rücken“ – mit funktioneller Gymnastik. Unsere Übungsstunde ist ein ganzheitliches, altersgerechtes Training mit einem hohen Gesundheitswert: Ein angepasster Mix aus Gymnastik – Yoga – Pilates – Rückenschule Koordination, Muskelkräftigung – Dehnung und Entspannung.

 

Zeit:

Mittwoch 9 – 10 Uhr

Treffpunkt:

Altes Rathaus, Rathausstraße 6

Ansprechpartner:

Ursula Reinhold
Tel.: 21189