„Aktiv älter werden“
Ein Beweglichkeitstraining für den ganzen Körper.
„Gutes für den Rücken“ – mit funktioneller Gymnastik. Unsere Übungsstunde ist ein ganzheitliches, altersgerechtes Training mit einem hohen Gesundheitswert: Ein angepasster Mix aus Gymnastik – Yoga – Pilates – Rückenschule Koordination, Muskelkräftigung – Dehnung und Entspannung.
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Zeit: |
Mittwoch 9 – 10 Uhr |
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Treffpunkt: |
Altes Rathaus, Rathausstraße 6 |
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Ansprechpartner: |
Ursula Reinhold |